AXC原理｜確認より先に解釈すると防御が攻撃へ反転する原理

人は、
相手の言葉を聞いた時、
その意味を、
自分なりに解釈する。

それは、
自然なことである。

だが、
その解釈を、
確認する前に、
事実として扱うと、
問題が起きる。

責められた。

疑われた。

否定された。

馬鹿にされた。

敵意を向けられた。

そう感じた瞬間、
人は、
自分を守ろうとする。

だが、
その時、
本当に相手が、
そういう意味で言ったのかは、
まだ分からない。

それでも、
解釈を、
確定してしまう。

すると、
確認より先に、
防御が始まる。

言い返す。

怒る。

怒鳴る。

責める。

距離を取る。

相手を、
敵として扱う。

ここで、
防御は、
攻撃へ反転する。

本人は、
自分を守っているつもりかもしれない。

だが、
相手から見れば、
突然、
攻撃されたように見える。

すると、
相手も、
自分を守ろうとする。

言い返す。

怒る。

疑う。

こうして、
最初には、
なかった敵意まで、
後から生まれる。

本来なら、
一つ確認すればよかった。

どういう意味なのか。

誰のことを言っているのか。

自分の理解で合っているのか。

そこを聞けば、
誤解だったと分かることもある。

本当に問題があるなら、
そこで初めて、
向き合えばいい。

だが、
確認を飛ばして、
解釈を確定すると、
自分の恐れを、
相手の意図として扱うことになる。

自分が、
責められたと感じた。

だから、
相手は責めている。

自分が、
疑われたと感じた。

だから、
相手は疑っている。

だが、
感情は、
相手の意図を、
証明しない。

感情は、
自分が、
何かに反応したことを、
知らせる信号である。

だから、
感情が動いた時ほど、
確認が必要になる。

なぜ、
そう感じたのか。

相手は、
本当にそう言ったのか。

自分が、
意味を足していないか。

そこを、
確かめる。

確認とは、
弱さではない。

相手に、
負けることでもない。

自分の解釈を、
事実と分けるための、
手続きである。

人は、
誤解する。

だから、
確認する。

人は、
怖がる。

だから、
確かめる。

人は、
傷つく。

だからこそ、
すぐに、
相手の意図を、
確定しない。

確認より先に、
解釈を確定すると、
防御は、
攻撃へ反転することがある。

そして、
その攻撃が、
本当の対立を、
作ることがある。